片づけは筋肉と一緒！
筋トレしたら「筋肉」付きますよね(^^♪
片づけも、片づけトレしたら「片づけ力」付きます！
まずは2週間続けることがコツです！
こんにちは、生前整理アドバイザーの山﨑ゆかです。
片づけが苦手なの～は、
ダイエットが苦手なの～と似ています。
私は、ダイエットが苦手です(笑)
息子君に
「なんだ！この肉は！」
といって、二の腕をつかまれる毎日…((+_+))
いつか、やせよう！
夏までに痩せよう！
て、思っても無理～(;’∀’)
「いつか」だから、「いつか」が来ないんですよね。
わかってるんだけど…
この気持ちのサイクルも片づけと一緒なんです。
「よし！10時から下駄箱を片づけよう！」
具体的に行動日時を決めると動きやすくなりますよ…
それでも動けない…
そんなあなたにオススメ片づけ法は…
元に戻すだけ片づけを2週間続けてみる！
ラジオ体操やヨガなど、運動を続けるとか身体に変化が出てきます。
（私は、室内で出来るラジオ体操が好きです）
少しづつ、筋肉が身に付き身体の調子もよくなると思います。
片づけも一緒。
身近な事続けてみると「片づけ力」が身に付きます。
難しく考えないで「元に戻す」にこだわってみては(^^♪
・帰ってきたら玄関で靴をそろえる（収納する）
・カバンを所定位置に戻す
・DM(チラシなど）は机に置かずすぐチェック！いらないものはゴミ箱へ
・机の上だけは、キレイにしてから寝る
・キッチンだけは、水分をふき取って寝る
なんでもいいから、1つだけ2週間続けてみてください。
私は、DMをすぐ見て処分をづっと続けてます。
すると、机の上にDMがあると違和感が生まれます。
違和感が生まれたら「片づけ力」が身に付いた証拠です。
まずは、簡単なことから2週間続けてみる。
やってみてくださいね。
