大阪府箕面市のハウスクリーニングと片づけの専門家HappyLifeの山﨑ゆかです。
心が落ち着かないときこそ、片づけをしてみませんか？
心の状態と部屋の状態は一緒だといわれています。
部屋がスッキリすると心も前向きになりますよ。
心がスッキリしない時こそ片づけてみませんか？
コロナウイルス対策として自宅待機されている方も多いと思います。
TVをつけると同じニュースが流れている。
なんだか気持ちがモヤモヤするのは私も一緒です。
心の状態と部屋の状態は一緒だといわれています。
部屋がスッキリすると心も前向きになりますよ。
そんな時だからこそ、だまされたと思って部屋を片づけてみてください。
キレイにするのが目標ではなく、不要なものを取り除くを目標にしてください。
片づけすることによって得れるメリット
片づけを実行するとたくさんのメリットを得ることが出来ます。
2020年に入り、自分を変えたい！今年こそチャレンジしたい！
そんな方から多くの片づけ依頼を頂いています。
片づけは自分自身を変えるチャンスです。
私は、日本清掃収納協会の講座を開催しています。
こちらの協会でも、5つのメリットを紹介しています。
さあ、あなたは自分はどのメリットを手に入れたいですか？
- 時間的なメリット
- 精神的なメリット
- 経済的なメリット
- 健康上のメリット
- 人間関係のメリット
不要なものを取り除くだけで部屋が明るくなる⁉
手に入れたいメリットを決めたら片づけスタート！
難しく考えず、不要なものを取り除いていきましょう。
毎日使うものから始めてもいいですよ。
洗面所もオススメです。
- いつもらったかわからない試供品サンプル
- いつ開けたか分からない化粧品
- 使う予定のないきんちゃく袋
- 黄ばんだタオル
- 伸びきっているゴム …などなど
何であるのかしら？と思うものを手放していきましょう。
意味なく、なんとなく置いていて使わないものから、手放すトレーニングをしてみましょう。
はじめは物を減らすだけで大丈夫！
スペースが空くと、なんだかうれしくなりますよ。
好きな音楽をかけて1時間だけチャレンジしてみましょう。
物の空きスペースは心の空きスペース
物に空きスペースができると、見通しが良くなります。
「なんだかスッキリしたな～いい感じ(^^♪」
となれば成功です。
いらない理由を見つけることが上手になると、物に対しても心に対しても整理上手になります。
「あれを捨てなければよかったな～」
となったあなたは、場所をかえて片づけてみてください。
無理しなくても手放せるものはきっとあるはず。
週2回のごみの日に出せるようなものからを取り除いていきましょうね。
新しい季節に向けて、部屋も心も前向きに準備をする片づけ
部屋がスッキリして太陽の光が差し込むと、なんだか明るい気持ちになります。
引き出しの中がスッキリすると必要な物が見つけやすくなります。
心も一緒です。
光が差し込むと、暖かい気持ちになります。
心のモヤモヤが減ると、気持ちが前向きになります。
時間がある今だからこそ、身の回りを整えていきましょうね。
自分一人では難しい方はご相談ください。
ただ、物を整えるだけではだめです。
心の中も整理する必要があります。
はじめに2~3時間かけてカウンセリングを行い、お悩みや片づけられない原因を一緒に見つけていきます。
そして、あなたの部屋が片づくようにあなたのペースで動けるよに私がコーチングさせていただきます。
自分を変えたい！と思う方はお気軽にご相談くださいね。
