大阪府箕面市。片づけ収納清掃マイスター・生前整理アドバイザー

HappyLifeの山崎由香です。

私、今、健康にいいことにチャレンジしてます。

 

水を飲むといいんだって」

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こんな話、聞いたことないですか?

私は、好奇心旺盛なので、やってみました(^^)

やり方は…

 

水を飲む量は決まっています。

自身の体重×30ml

 

オススメの時間も決まってます。

・寝起き

・お風呂入る前

・お風呂あがった後

・寝る前

・あとは、なんとなく(^^)

 

上記の時間は、200ml飲みました。

(1日目だけ、夜中にトイレにいきました。調節してもいいカモ)

 

残りは、ペットボトルに入れて汗かいたり、のどか沸いたら飲む(^^)

ミネラルウォーターを飲んでくださいね。

ずぼらな私でも、1週間続きました!

 

そして、1週間後…

〇手首が細くなった!

〇足が細くなった!

〇お通じがさらによくなった!

 

調べによると、お肌にも良いそうです(^^)

だから、もう少し続けて報告しますね。

 

 

ありがとうございました!

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☆HappyLife☆
大阪ハウスクリーニング・整理収納

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